アロマ

お気に入りのアロマをきらしてしまい、
仕事帰りにアロマショップへ。

夜寝る前にアロマを焚くと、すごくリラックスして寝れるので、
とても重宝してます。

 

足をオイルマッサージしたり、その日の疲れを
次の日に持ち越さない、というのが大事ですよね。