仕事のある平日は、睡眠時間を取りたくても取れないことが多いです。 スケジュール的に多忙なときは、ちょっとした休憩があったときや移動時間に 1分間ほど目を閉じて脳と眼球を休ませるようにしています。 そうすると、不思議と眠気が取れて仕事の効率が上…

なんか姿勢が悪いとすごく体の至る所に肉がつくな と実感しております。 いやーいらない肉がつきすぎてどうしようって思います。 この一か月で二キロくらい太ったんですよね。 僕男なんですけど見た目には結構気を遣ってると 思ってるんで この一か月怠けて…

僕、普段から自分で足をマッサージしているんですけど 最近サボってしていなかったら 足がすごく怠いというか浮腫んでいる感じがしてます。 これは非常にまずいですよね。 ふくらはぎって第二の心臓って言われているじゃないですか。 だからマッサージしない…

今年も家族どころか恋人もできずに一年を終えようとしています。 なかなかこの年になると恋愛とかは難しいのかな、と痛感しています。 仕事も忙しくてなかなか出会いの場にも行くこともできないですし、 でも家族は欲しいなーって思うんですよね。 わがまま…

３月に入りました。 職場に行く道に桜並木があるので、今から咲くのが楽しみです。 さて、前回マイホーム云々の話を書きましたが、 やはり自分は家族が欲しいんだなあと実感しています。 ４０前は、婚活をしていた時期もあったんです。 婚活パーティーとか、…

東京タワーって良いですね。 子どもの頃に何度かのぼった記憶があります。 友人の住んでいるマンションから東京タワーが見えるようで 最初の頃は時々写真が送られてきました。 その度にいつか自分も・・・と思っていました。 マイホームはひとつの夢ですし、…

おめでとうございます！！ 12月から1月にかけて猛烈に忙しかった～。 仕事の方はまずまず、そのあとの怒涛の忘年会が堪えました・・・。 僕はお酒は普通に飲めますが、代謝が遅いのか、同にも次の日に残りやすくて・・。 次の日早朝から仕事がある時はそれが…

前回、暗めのブログを更新してしまったので 今回は、お得情報を！ 今、ワイモバイルのお店でアンケートに答えるとCMでお馴染みふてにゃんの、がま口がもらえます。 ワイモバイルを使ってない人でも可能です。僕も使ってはいません。 アンケートも30秒ぐらい…

少し、怖いブログタイトルになりました。 こちら、BOΦWY のMORALという曲の歌詞の一部になります。 最近、この歌詞が身に染みるというか 好きとまでは言わないですが、どこかで比べてしまって あの人と比べたら自分の方が良い だなんて思うことがあります。 …

フルーツビネガーって気になります。 どう気になるのかというと、美容効果があるそうです。 別に、美容に興味があるわけではないですが、 友達に影響されて、、、と言う感じです。 とりあえず、良いと勧められたものは やってみるタイプです。すぐ飽きますけ…

今日はディナービュッフェに行ってきました。 野菜たっぷりのお店で、多いに飲み食いしてきました。 満腹にならないよう食べるのが正しいのでしょうが、 やはり食べ過ぎてしまうものです。 また改めて行きたいです。

熱中症で毎年、亡くなった人のニュースを見ると怖いですね。 水分をきちんと補給していれば、十分なんでしょうか。

お盆は帰省ラッシュが大変です。前年よりも飛行機に新幹線、それに高速道路の混雑が 厳しくなる見通しだと言っていました。夏休みをずらして、混雑を避けたいですね。

お気に入りのアロマをきらしてしまい、仕事帰りにアロマショップへ。 夜寝る前にアロマを焚くと、すごくリラックスして寝れるので、とても重宝してます。 足をオイルマッサージしたり、その日の疲れを次の日に持ち越さない、というのが大事ですよね。 NAGOMI…

旬の野菜を食べるというのが、いつ時代も長寿の秘訣かなと思ってます。 といっても、今の時代は年中いろんな種類の野菜が食べれるので、あんまり季節感はないように思いますが。 夏野菜といえば、やっぱりトマトですかね。 トマトは生で食べても、炒めてもよ…

今日は蟹座の新月。 これから、満月に向かってどんどん膨らんでいくスタート。 月満ちるパワーに乗せて、願いを叶えましょう。 蟹座は「相互関係」や「共感」なども大きなテーマです。 大切な人間関係を築いていきましょう。

今日は満月です。 今年、最も小さな満月と言われています。 月の軌道は楕円形をしている為であってり、 また、地球との距離も一定ではありません。 海外では「ストロベリームーン」 「ローズ・ムーン」と呼ばれることもあるそうです。 実際には、赤くありま…

6月になりました。 ちょうど一年の中間地点ですね。 大事に過ごして行きたいです。 これから月が満ちていきます。 月と共に。