サボタージュ

僕、普段から自分で足をマッサージしているんですけど

最近サボってしていなかったら

足がすごく怠いというか浮腫んでいる感じがしてます。

これは非常にまずいですよね。

ふくらはぎって第二の心臓って言われているじゃないですか。

だからマッサージしないと、

血流が悪くなって足が怠くなってしまうんですよね。

やっぱりふくらはぎだけでも毎日マッサージしないと

だめですね、どんなに忙しくてもやろうと思います。

この時期だとオイルよりボディクリームのほうが

保湿力高くて良い感じです。