旬な野菜

旬の野菜を食べるというのが、
いつ時代も長寿の秘訣かなと思ってます。

といっても、今の時代は年中いろんな種類の野菜が
食べれるので、あんまり季節感はないように思いますが。

夏野菜といえば、やっぱりトマトですかね。

トマトは生で食べても、炒めてもよし、
それで、健康にも良いので、最高です。